Làm cao răng xong kiêng gì để răng chắc khỏe?

1. Lấy cao răng là gì?

Cao răng là các mảng bám đã bị vôi hoá bởi cặn mềm và nước bọt trong khoang miệng. Chúng thường bám chặt trên răng và có màu sắc không đẹp mắt như màu nâu, vàng, đen.

Nguyên nhân hình thành nên cao răng chủ yếu là do vụn thức ăn chưa được làm sạch khỏi miệng. Lâu ngày chúng sẽ trở nên cứng và bám chặt vào bề mặt răng hoặc mép lợi.

Lấy cao răng là thủ thuật tác động ngoại lực để những mảng cao răng bong ra và loại bỏ chúng ra khỏi khoang miệng. Theo các chuyên gia, bạn nên lấy cao răng định kỳ để răng miệng luôn khỏe mạnh và sạch sẽ.

Lấy cao răng là thủ thuật tác động ngoại lực để những mảng cao răng bong ra và loại bỏ chúng ra khỏi khoang miệng

2. Lấy cao răng xong kiêng gì?

Mới lấy cao răng nên kiêng gì? Hãy theo dõi phần dưới đây của Nha khoa Wilson để được giải đáp nhé!

Thức ăn quá lạnh hoặc nóng

Hoạt động ăn thực phẩm quá lạnh, quá nóng hoặc cắn mạnh vào vật cứng hay cố sức cắn xé thức ăn dai,… đều cần phải tránh sau khi lấy cao răng. Bởi vì việc làm như vậy sẽ gây ảnh hưởng trực tiếp đến lớp men răng của chúng ta. Bên cạnh đó, tác hại do việc ăn đồ quá nóng, quá lạnh có thể ảnh hưởng đến các bộ phận bên trong răng như chân răng, tủy răng.

Lấy cao răng xong kiêng gì là thắc mắc của nhiều người

Đồ ăn ngọt

Đồ ăn ngọt chứa nhiều đường, chủ yếu là đường hóa học. Lượng đường từ vụn bánh kẹo còn sót lại sẽ đọng trong những ngóc ngách của khoang miệng. Những hạt đường còn sót lại sẽ trở thành nguồn dinh dưỡng cực bổ để các loại vi khuẩn hấp thụ, sinh sôi, phát triển gây ra tình trạng sâu răng, cũng như cao răng bám dày.

Do đó, bạn cần phải hạn chế ăn đồ ngọt. Trong trường hợp vẫn muốn ăn thì phải súc miệng hoặc chải răng ngay sau khi ăn. Ngoài ra, mọi người cũng nên tránh việc nhâm nhi đồ ăn vặt và không ngậm các loại kẹo quá thường xuyên.

Đồ ăn có tính axit cao

Đồ ăn có tính axit cao sẽ gây mòn răng và ê buốt. Đáng chú ý là khi răng bị mòn thường dễ bị sâu hơn. Bạn sẽ bất ngờ khi biết rằng nước ép hoa quả là loại thực phẩm có chứa hàm lượng axit cao. Bởi vì nước ép trái cây là cô đặc nên nồng độ axit thường cao gấp nhiều lần trái cây tươi. Do đó, sau khi ăn trái cây và uống nước ép, mọi người hãy tráng miệng với nước sạch ngay sau đó.

Hơn nữa, các loại đồ muối chua như kim chi, cà muối, dưa muối cũng có tính gây mòn và ê buốt răng cao. Đặc biệt, nồng độ axit trong những món ăn muối chua là rất cao. Axit sẽ gây ảnh hưởng đến men răng và những bộ phận khác trong đường tiêu hoá. Do đó, các bạn nên hạn chế ăn các loại đồ muối chua và không nên ăn hàng ngày.

3. Một số điều lưu ý cần tránh sau khi cạo cao răng

Lấy cao răng xong kiêng gì? Sau khi lấy cao răng, men răng của bạn sẽ nhạy cảm hơn một chút và lúc này mảng bám sẽ dễ xuất hiện. Bên cạnh đó, các bạn còn có thể sẽ cảm thấy hơi ê buốt khi ăn một số loại thực phẩm. Vì vậy, Nha khoa Wilson khuyên mọi người hãy tránh những điều dưới đây:

• Không hút thuốc lá: Răng sau khi lấy cao răng thường bị bào mòn một chút và đây là thời điểm răng rất dễ bám màu. Nếu hút thuốc lá vào thời điểm này, răng của bạn sẽ dễ bị xỉn màu và ố vàng.
• Không tẩy trắng răng: Như đã biết, tẩy trắng răng là hoạt động dùng thuốc tẩy hóa chất nên nếu tẩy trắng ngay sau khi lấy cao răng thì dễ bị kích ứng nướu, ê buốt do lúc này, men răng và nướu chưa ổn định. Nếu vẫn muốn tẩy trắng răng sau khi lấy cao răng, bạn cần chờ thêm một khoảng thời gian nữa theo lời khuyên của nha sĩ.
• Hạn chế để son dính vào răng: Son môi là chất có màu nên các bạn không nên để son dính vào bề mặt răng khoảng 7 ngày đầu sau khi lấy cao răng.

4. Cách chăm sóc hiệu quả sau khi lấy cao răng xong

Việc chăm sóc răng miệng sau khi lấy cao răng sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe răng miệng của chúng ta. Do đó, các bạn nên hết sức chú ý đến việc chăm sóc răng miệng sau khi đã lấy cao răng. Chuyên gia khoa Nha khoa tổng quát của Nha khoa Wilson sẽ giúp các bạn biết cách chăm sóc răng đúng cách:

Súc miệng bằng nước muối sinh lý và sử dụng chỉ nha khoa

Nước muối sinh lý có tác dụng sát khuẩn tốt, độ an toàn cao vì nồng độ muối đã được tính toán thích hợp với cơ thể con người. Súc miệng mỗi ngày với nước muối sinh lý sẽ giúp làm giảm hôi miệng, hạn chế việc hình thành mảng bám và kháng viêm cho nướu, đồng thời ngăn ngừa chảy máu chân răng.

Ngoài ra, chỉ nha khoa cũng là một dụng cụ cần thiết để làm sạch răng hiệu quả. Sợi chỉ mỏng sẽ len lỏi qua những kẽ răng và loại bỏ hết vụn thức ăn thừa còn kẹt lại.

Sau khi lấy cao răng, bạn nên súc miệng bằng nước muối sinh lý và sử dụng chỉ nha khoa

Chải răng đúng cách và đều 2 – 3 lần/ngày

Chải răng là hoạt động để loại bỏ cặn thức ăn thừa bám trên bề mặt răng và giúp ngăn cản sự phát triển của các loại vi khuẩn có hại cho nướu răng. Với người mới lấy cao răng, bàn chải lông mềm chính là sự lựa chọn phù hợp. Những sợi lông mềm mại sẽ giúp hạn chế tổn thương nướu và len lỏi vào kẽ răng giúp việc làm sạch răng trở nên hiệu quả hơn.

Bên cạnh đó, việc chọn kem đánh răng cũng vô cùng quan trọng. Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại kem đánh răng có tác dụng ngăn ngừa sự hình thành mảng bám và đây là những sản phẩm bạn nên mua để kéo dài thời gian cao răng trở lại.

Khám răng định kỳ

Dù ăn uống đúng cách và chăm sóc kỹ lưỡng đến mấy, cao răng vẫn sẽ xuất hiện trở lại sau một thời gian. Bởi vì bề mặt răng của chúng ta tiếp xúc với thực phẩm hàng ngày nên không thể tránh khỏi việc hình thành mảng bám. Do đó, các bác sĩ luôn khuyên chúng ta nên lấy cao răng định kỳ 6 tháng một lần để răng luôn khỏe mạnh và trắng sáng.

Với những thông tin trên đây, Nha khoa Wilson tin rằng các bạn đã tìm được lời giải đáp cho câu hỏi Lấy cao răng xong kiêng gì? Nếu muốn sử dụng dịch vụ lấy cao răng tại Nha khoa Wilson, mọi người hãy liên hệ với chúng tôi theo số hotline 0933 08 0099 hoặc trực tiếp đến phòng khám để được tư vấn và trải nghiệm nhé!